無精者の一時働き

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zoom RSS ヒザ痛い....

<<   作成日時 : 2008/06/01 22:42   >>

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もうそろそろ梅雨入りの雰囲気なので、
走れるうちに走ろうかと、今日もサクッと走りにいきました。

海浜大通りに出て、稲毛海浜公園付近から新習志野駅
あたりまで走ったところで、だんだん右ヒザに違和感が。

なんか痛いなぁ....

信号待ちで停まって、再スタートすると、結構激痛。

これはイカンと思い、急遽帰宅することに。

負荷をほとんどかけないようにしていても、結構激痛で、
ほぼ左足のみで、ペダリング。

上り坂は自転車を降りて歩き、だましだましようやく帰宅。

帰ってすぐアイシングを。

画像


ボルタレン塗っときました。

しばらく自転車乗れないなぁ....

どうせこれから雨ばっかりだろうし。

****走行距離****
35km
(ヒザ痛のため)

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